?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: психология

[sticky post] Верхний пост: про меня

Мне 45 лет, пол женский, двое детей (подросток и семилетка), программист, замужем, до недавнего времени жила в Чикаго, теперь на юге Висконсина.

Хобби вратце: фотография, каллиграфия, меч-полуторник, историческая реконструкция. Состою в Society for Creative Anachronism, езжу на фесты.

На все публичные посты можно давать линки. Фотографии и тексты можно показывать/копировать с указанием авторства, конечно. Моя вторая ипостась — gemini_women, записи на женские темы и немножко о жизни.

Как не надо

Смотрите, дети, что бывает, если человек вроде бы читает те же буквы, но не замечает главного: про самоуважение и про локус.

https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/v-roli-malenkoy-sobachki-marta-ketro-o-tom-kak-muzhchiny-nas-dressiruyut/

Фактически, это пересказ постов Эво про поведение не очень заинтересованного мужчины, который по каким-то своим причинам продолжает отношения, но ведет себя "странно": отменяет встречи, не звонит, не отвечает на звонки, намекает на встречу, но не появляется, шлет нежные тексты, но ничего не делает, изредка устраивает маленький праздник (хотя какой праздник — он пришел, уже праздник) и снова исчезает. И смотрите, какая разница.

Позиция Эво: неважно, какие у него причины, важно, что вы позволяете с собой так обращаться. Позволять нельзя. Единственный вариант не позволить — разорвать связь.

Осторожно, блоггер-девочка-под-сорокCollapse )

Как убивает депрессия

Прочла очередной раз "раньше депрессиями не страдали" (от создателей "в концлагерях толстых не было"). И подумалось вот что. (Далее излагаю факты и свои мысли по теме).

В общем и целом, да, депрессующего народа было меньше. Во-первых, от депрессии страдает иммунитет, сердце и прочие системы (это факты). Без лечения человек болел и умирал. Во-вторых, депрессия снижает функциональность (факт), а в мире, где даже полностью функциональный человек не всегда может себя прокормить, потеря работоспособности означала смерть. В-третьих, в депрессивном состоянии страдает координация движений (снова факт). Уронить что-нибудь или стукнуться об угол стола получается больше и чаще.

Получается, что аристократия еще могла себе позволить годами красиво хандрить, в итоге полноценно заболеть и отойти в мир иной под причитания родственников о тонкой чувствительной душе. Или, наоборот, отгоняли тоску алкоголем и игрой, стрелялись, вот это все. Простой народ по-простому умирал от инфекций (иммунитет), с голоду или от смеси этих причин. А еще можете себе представить, чем оборачивается потеря координации при ручном крестьянском труде. Так что, да, депрессий было меньше — не выживали-с.

Это было псто мотивации к лечению. В современом мире, полном неотложек, антибиотиков и автоматизированного труда, последствия депрессии заметны не сразу и по большей части не так сильно, но риск болезней и травматизма все равно остается.

Перепост http://alisa-gemini.dreamwidth.org/1165563.html

Сначала все было хорошо

Считается, что насилие (психологическое или физическое) начинается с легкой критики. Многие тексты написаны о том, как и почему женщины позволяют себя критиковать. Похоже, что исследователи этого явления пропускают первый этап, когда отношения еще вроде бы нормальные. А если нормальные, зачем его разбирать? В женских историях он упоминается вскользь “все было хорошо, а потом…” На самом деле, не было хорошо, а было начало.

Насилие начинается с похвалы.

Мой типаж привлекает доминирующих мужчин как форточка комаров. Редкие доминанты умеют правильно обращаться со своей особенностью, сдерживать порывы и использовать во благо. Подавляющее большинство доминирующих мужчин ведет себя как слон в посудной лавке или и вовсе гордится, как круто размахивать тяжелой дубиной.

В двадцать пять лет я влипла в отношения, откуда выползла в состоянии “под плинтусом” и потом долго приходила в себя. Много читала по этой теме, что-то писала, что-то переводила, делала какие-то выводы. Тогда я сформулировала причину так: ты веришь ему про себя больше, чем себе. Лет в тридцать, в недолгом романе для меня зазвенел звоночек. Все было неплохо, мы встречались пару месяцев, но ощущения были слишком знакомые, повеяло чем-то из прошлого, и романчик я завершила. Позже я случайно пересеклась с женщиной, с которой у этого человека были длительные отношения. Интуиция меня не подвела.

Про третий случай подробнее расскажу. Пару лет назад, когда я уже была тертой сорокалетней теткой, я заходила на сайт знакомств, и разговорилась я там с одним симпатичным кадром. Умен, привлекателен, спортивен, профессия, образование, возраст подходящий, внятно изъясняется - все при нем. Через несколько вечеров в чатике стало двигаться в сторону кофе, ходит вокруг да около, прямо не говорит. Я не помню точно, что именно я ему написала, что-то вроде “может, встретимся”. Его реплику помню дословно: “Молодец, решилась сама назначить мужчине свидание”. Я не просто охренела. Я настолько охренела, что даже слов не нашла и молча закрыла чат. Ну нифига ж себе, может, еще сахарок в награду дадут?

Вчера по неким ассоциациям всплыло это воспоминание, и внезапно сложился паззл: “похвала” в чате, комплименты в недолгом романе, разговоры из “хорошего” периода в тех ужасных отношениях, прочитанные и услышанные истории, и паттерн вырисовывается совершенно четкий, очень ясный паттерн.

Сначала мужчина хвалит. Ты и молодец, и умница, и вообще хорошая девочка. Понимаете, да? Это не просто похвала, это оценка с позиции вышестоящего, и пусть это положительная оценка, но мужчина уже забрался в кресло начальника. Но тебя хвалят! Все хорошо, все просто отлично. Он хвалит, он подкармливает твою самооценку, а похвала начальства гораздо ценнее похвалы равного. Он становится главным кормильцем твоего самоощущения, особенно, если самооценка у тебя так себе, а тут столько вкусного. Постепенно он замещает твою самооценку своей оценкой тебя, а указания и легкая критика, грубость и опускание под плинтус - это уже потом. Это уже когда ты привыкла к тому, что он тебя оценивает.

Это важный, можно сказать, ключевой этап. Насилие, психологическое или физическое, начинается похвалой c позиции начальника. С того, что женщина принимает эту похвалу и привыкает к положению подчиненной. Отличить оценку начальника и оценку равного бывает сложно, особенно, если это положительная оценка, и я не могу дать четкого алгоритма. Настраивайте радар. Как правило, все эти “молодец” и “умница” - уже достаточный индикатор, чтоб выставить защиту.

И повторю еще раз, я об этом писала в предыдущих постах. Оценки со стороны, положительные или отрицательные, не должны замещать вашу самооценку. Вы можете принимать их во внимание, но окончательный голос только за вами.

Перепост http://alisa-gemini.dreamwidth.org/1160245.html

Еще про психолухов

Тетя-психолог оказалась все-таки полной дурой. Накатала в ФБ пост про мой разбор, френды ее третий день утешают. Говорят, я ей завидую. Пришла, спросила, чему там завидовать. Не рассказали. Некоторые френды бывают вполне вменяемые, но нельзя же пройти мимо рыдающей женщины. С одной френдой мы длинно беседовали, и теперь этот диалог исчез. А жалко, я б с ней еще поговорила, но имени не запомнила. Еще я и с самой "психологом" поговорила. Ничего нового, только обижается "миня теееткой назвалииии". А ведь я ее саму тогда не обижала. Вот сейчас обижаю, да.

Слушайте, а почему сорокалетняя женщина внезапно обижается на тетку? Она себя все еще йуной девушкой видит? 42 года блин.

Амурный декаданс, меж тем, задолбал. ФБ лента с утра по раньше лайками принесла очередное "почему я выбираю козлов". И снова взрослая тет... простите, взрослое существо женского пола, которому уже пора мозгами обзавестись. Вот зачем они?

Jul. 27th, 2016

Почитала новости. Потом почитала про ловцов покемонов. Не прикалывайтесь над ловцами. Это коллективная психотерапия. Если не заниматься эскапизмом, в нынешнем информационном потоке можно качественно сойти с ума. Лучше пикачу выслеживать, чем после очередного мачете за сердце хвататься.

Mar. 21st, 2013

В тему последних обсуждений: http://si14.livejournal.com/41832.html - пост о гендерном неравенстве в России. Написанный мужчиной. Российским. Пост о гендерном неравенстве в России, написанный российским мужчиной. Для reality check состояния рунета стОит почитать комменты.

Вечная тема

У Светы-Азбукиведи пост про воспитание детей - о том, что нужно принять свой стиль родительства, потому что в чужую шкуру не влезешь и другим родителем не станешь.

Да, это правда. Не влезешь и не станешь. У одного шкура длинношерстная, у другого гладкая, у третьего кучерявая. Кто-то пятнистый, кто-то полосатый. Но это не повод носить свою шкуру немытой-нечесаной и не вылавливать из нее блох. Грязь и блохи - это не проявления индивидуальности, это грязь и блохи.

Возьмем, например, преступность. Свести криминал к нулю в более-менее крупном и развитом обществе невозможно, но можно держать преступность под контролем, можно локализовать значительную часть, можно наработать механизмы исправления того, что еще можно исправить (страховки, медицинская и психологическая помощь потерпевшим, и т.д.). Если же махнуть рукой, мол, все равно будут грабить, убивать, торговать наркотиками и брать взятки, очень скоро окажется, что обыватель может выйти на улицу только засветло и хорошо вооруженным, и каждый сам за себя.

Точно так же с воспитанием. Ни у кого из нас не было идеальных родителей. Все мы носим родительские ошибки. Мы совершаем свои ошибки со своими детьми. Но если не стараться стать лучшим родителем, чем ты есть, ошибки умножатся и возведутся в степень, произведя результат, с которым очень сложно существовать.

Рядом с постом Азбукиведи стоит подзамочный пост одной френды: "Я совсем не хочу общаться с моей мамой". И это еще не худший вариант, там человек более-менее выстроил жизнь и функционирует. С трудом, через депрессии, но живет. Бывает хуже. Бывает намного хуже. Вокруг нас полно таких, осознавших или не осознавших.

Я не идеальный родитель, я знаю. Я постоянно рефлексирую на тему своего родительства. Я пытаюсь выловить своих блох и расчесать свою шкуру. Я понимаю, что она никогда не будет идеальной, шерстинка к шерстинке, но я все равно переживаю за найденные колтуны. И я считаю, что это нормально. Как вообще нормально заморачиваться по поводу любой значимой сферы своей жизни и стараться здесь подправить, там подвинтить, тут перестроить, а вот это вообще выкинуть нафиг, чтоб жить стало легче или, наоборот, интереснее.

И я понимаю, что результата никто не гарантирует, но так или иначе понемножку становится лучше, чем было. А ради этого стоит напрягаться - в воспитании детей, в изменении себя и всего остального.
И снова психология в России. Психолог объясняет, что подросткам лучше жить отдельно от родителей и аргументирует успехом обучения и воспитания в... Стоп, не идите под кат. Угадайте.
тыцCollapse )

Если кто хочет поговорить про подростков, я очень даже за. Но не на уровне... как выше.

P.S. Линк для ворчания на другую тему. Я там оставила коммент внизу, но поздно, никто уже не ответит. Да и бесполезно это.

Profile

Gem-in-I
gem_in_i
gem-in-i

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel